1.)명상하기. 
강력한 초능력을 지닌 사람들은 하나같이 힘을 기르는데 가장 핵심적인 요소가 명상이라고 말한다. 명상은 당신이 주변 환경에 극도로 민감해지게 도와주는 하나의 단련법이다. 마음을 조용히 가라앉히면 당신의 의식은 자유를 되찾을 것이다.명상은 의지력이 강한 자들을 위한 단련법이다. 처음에는 당연하다시피 답답한 느낌과 함께 산만해짐을 느끼겠지만 다른 모든 것과 마찬가지로 계속해서 꾸준히 노력한다면 언젠가 보상을 받을 날이 올 것이다.명상을 시작할 때 일단 조용한 장소를 찾도록 하자. 주변에서 아이들이 뛰어다니거나 이웃이 시끄럽게 소리지른다면 마음을 가라앉히고 집중하는 것은 거의 불가능에 가까울 것이다.처음에는 하루에 10~20분 정도로 시작하는 것이 좋다. 나중에 명상하는 법이 익숙해지면 시간을 점진적으로 늘리도록 하자.

2.)마음을 침착하게 하기. 
사람의 의식은 일반적으로 초능력을 키우기에는 너무 빠르다. 우리의 뇌는 언제나 감각을 자극하는 모든 것들을 걸러내고 있으며 주변 환경의 극히 일부만이 우리 의식 속으로 들어간다.천천히 시간을 들여 마음을 침착하게 하고 잡념을 없애면 평소 인식하지 못했던 것들을 인식하게 될 것이다. 처음 시작은 하루에 수 분 정도로 짧게 하는 것이 좋다(빨리빨리 정신에 익숙해져 있다면 이렇게 마음을 천천히 가라앉히는 것이 매우 힘들 수도 있다). 잘 집중이 안된다면 다른 시간대에 시도해서 자신과 가장 잘 맞는 시간대를 찾아보자.

3.)주변 환경에 집중하기. 
마음을 가라앉히고 명상하는 것이 자연스럽게 이 과정을 도와줄 것이다. 하지만 주변 환경에 집중하는 것은 비단 명상할 때 뿐만이 아닌 평소에 의식이 깨어있을 때 지속적으로 수련해야 하는 부분이다. 당신 마음 속에서 받아들이는 정보에만 집중하지 말고 당신의 감정과 육체가 전해주는 정보에도 신경쓰도록 하자.들어라. 만약 당신이 시끄러운 환경에 있다면 당연하게도 이런 정보들이 당신에게 도달하기 전에 사라지고 말 것이다. 우리는 자라오면서 시각으로 모든 것을 구분하는 것에 익숙해져 있다. 생각해보라. 당신은 일상생활 속에서 얼마나 자주 청각을 주감각으로 사용하는가? 일단 조용한 환경에서 자기 자신이 숨쉬는 소리를 들어보자. 스스로가 살아있음을 깨달을 수 있을 것이다. 이제 잠시 숨을 멈추고 눈을 감아보자. 5초 전에 귀로 듣고 뇌로 인식했던 소리와 다른 어떤 소리가 들리는지 확인해보자.


4.) 연습하기. 
이제 명상하는 법과 침착해지는 법과 주변환경에 집중하는 법을 배웠다. 다음 단계로 넘어가려면 어떻게 해야 할까? 물어볼 필요도 없을 것이다. 바로 초능력(ESP)을 연습하는 것이다.예측하기. 매일 밤, 자기 전에 다음날에 일어날 일들을 3가지 정도 예측해보자. 예측을 하기 전에는 눈을 감고 집중하는 것을 잊지 말자. 눈을 감았을 때 어떤 기분이 들었고 어떤 음악이 머릿 속에 흘러갔는가? 누구를 보았는가? 혹시 갑작스럽게 기분이 바뀌었는가? 이 과정을 매일 반복하고 당신이 예측하는 패턴을 공책에 적어보자. 어떤 때 맞췄고 어떤 때 틀렸는지 말이다.살피기(Scanning). 스캐닝이라고 부르는 이 과정은 당신 외의 다른 사람이 한 명 더 필요하다. 가능하면 당신이 모르는 누군가를 찾도록 하자. 먼저 서로 1.2~1.8미터 정도의 거리를 유지한다. 그리고 둘 다 눈을 감고 각각 상대방을 빛의 구, 혹은 에너지로 이루어진 구로 상상해본다. 이 때, 상상하는 과정을 통해 서로가 지닌 에너지(힘)을 스캔할 수 있다. 위에서 아래로 살펴보면서 어떤 느낌이 연상되었는지 생각해보자. 색깔, 숫자, 단어, 이미지, 감각 등 다양한 느낌이 서로 작용하는 것을 느낄 수 있을 것이다. 이제 어느 정도 시간이 흘렀다면 서로 눈을 뜨고 각각 무엇을 "보았는지"에 대해 얘기를 나눠보자. 그리고 그 내용이 서로의 삶에 어떻게 연관되어 있는지 생각해보자.


5.) 일기 쓰기. 
일기에 당신의 꿈을 "잠에서 깨자마자" 기록하도록 한다. 모든 꿈은 당신의 내면을 어떤 식으로든 상징하는 여러 코드를 가지고 있으며 이 꿈들을 기록함으로써 당신은 언젠가 스스로의 꿈을 해독할 수 있을 것이다.꿈을 기록하고나서 궁금한 점이나 흥미로운 생각등을 같이 적도록 하자. 만약 당신이 수호령과 접촉을 시도하려 한다면 당신의 이런 질문들이 그들과 파장을 맞출 때 도움을 줄 것이며, 궁극적으로 당신의 질문에 대한 답을 찾게 해 줄것이다. 명상할 때 이 내용에 대해 생각해보도록 하자.

6.)

특수한 능력을 기르는 법

만약 평범한 사람으로 사는 것이 만족스럽지 않다면 이 글을 통해 당신의 마음 속에 내재된 능력을 깨우고 힘을 길러보는 것은 어떨까?

3가지 방법 중 1:
초능력 키우기



1

명상하기. 강력한 초능력을 지닌 사람들은 하나같이 힘을 기르는데 가장 핵심적인 요소가 명상이라고 말한다. 명상은 당신이 주변 환경에 극도로 민감해지게 도와주는 하나의 단련법이다. 마음을 조용히 가라앉히면 당신의 의식은 자유를 되찾을 것이다.명상은 의지력이 강한 자들을 위한 단련법이다. 처음에는 당연하다시피 답답한 느낌과 함께 산만해짐을 느끼겠지만 다른 모든 것과 마찬가지로 계속해서 꾸준히 노력한다면 언젠가 보상을 받을 날이 올 것이다.명상을 시작할 때 일단 조용한 장소를 찾도록 하자. 주변에서 아이들이 뛰어다니거나 이웃이 시끄럽게 소리지른다면 마음을 가라앉히고 집중하는 것은 거의 불가능에 가까울 것이다.처음에는 하루에 10~20분 정도로 시작하는 것이 좋다. 나중에 명상하는 법이 익숙해지면 시간을 점진적으로 늘리도록 하자.



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마음을 침착하게 하기. 사람의 의식은 일반적으로 초능력을 키우기에는 너무 빠르다. 우리의 뇌는 언제나 감각을 자극하는 모든 것들을 걸러내고 있으며 주변 환경의 극히 일부만이 우리 의식 속으로 들어간다.천천히 시간을 들여 마음을 침착하게 하고 잡념을 없애면 평소 인식하지 못했던 것들을 인식하게 될 것이다. 처음 시작은 하루에 수 분 정도로 짧게 하는 것이 좋다(빨리빨리 정신에 익숙해져 있다면 이렇게 마음을 천천히 가라앉히는 것이 매우 힘들 수도 있다). 잘 집중이 안된다면 다른 시간대에 시도해서 자신과 가장 잘 맞는 시간대를 찾아보자.



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주변 환경에 집중하기. 마음을 가라앉히고 명상하는 것이 자연스럽게 이 과정을 도와줄 것이다. 하지만 주변 환경에 집중하는 것은 비단 명상할 때 뿐만이 아닌 평소에 의식이 깨어있을 때 지속적으로 수련해야 하는 부분이다. 당신 마음 속에서 받아들이는 정보에만 집중하지 말고 당신의 감정과 육체가 전해주는 정보에도 신경쓰도록 하자.들어라. 만약 당신이 시끄러운 환경에 있다면 당연하게도 이런 정보들이 당신에게 도달하기 전에 사라지고 말 것이다. 우리는 자라오면서 시각으로 모든 것을 구분하는 것에 익숙해져 있다. 생각해보라. 당신은 일상생활 속에서 얼마나 자주 청각을 주감각으로 사용하는가? 일단 조용한 환경에서 자기 자신이 숨쉬는 소리를 들어보자. 스스로가 살아있음을 깨달을 수 있을 것이다. 이제 잠시 숨을 멈추고 눈을 감아보자. 5초 전에 귀로 듣고 뇌로 인식했던 소리와 다른 어떤 소리가 들리는지 확인해보자.



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연습하기. 이제 명상하는 법과 침착해지는 법과 주변환경에 집중하는 법을 배웠다. 다음 단계로 넘어가려면 어떻게 해야 할까? 물어볼 필요도 없을 것이다. 바로 초능력(ESP)을 연습하는 것이다.예측하기. 매일 밤, 자기 전에 다음날에 일어날 일들을 3가지 정도 예측해보자. 예측을 하기 전에는 눈을 감고 집중하는 것을 잊지 말자. 눈을 감았을 때 어떤 기분이 들었고 어떤 음악이 머릿 속에 흘러갔는가? 누구를 보았는가? 혹시 갑작스럽게 기분이 바뀌었는가? 이 과정을 매일 반복하고 당신이 예측하는 패턴을 공책에 적어보자. 어떤 때 맞췄고 어떤 때 틀렸는지 말이다.살피기(Scanning). 스캐닝이라고 부르는 이 과정은 당신 외의 다른 사람이 한 명 더 필요하다. 가능하면 당신이 모르는 누군가를 찾도록 하자. 먼저 서로 1.2~1.8미터 정도의 거리를 유지한다. 그리고 둘 다 눈을 감고 각각 상대방을 빛의 구, 혹은 에너지로 이루어진 구로 상상해본다. 이 때, 상상하는 과정을 통해 서로가 지닌 에너지(힘)을 스캔할 수 있다. 위에서 아래로 살펴보면서 어떤 느낌이 연상되었는지 생각해보자. 색깔, 숫자, 단어, 이미지, 감각 등 다양한 느낌이 서로 작용하는 것을 느낄 수 있을 것이다. 이제 어느 정도 시간이 흘렀다면 서로 눈을 뜨고 각각 무엇을 "보았는지"에 대해 얘기를 나눠보자. 그리고 그 내용이 서로의 삶에 어떻게 연관되어 있는지 생각해보자.



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일기 쓰기. 일기에 당신의 꿈을 "잠에서 깨자마자" 기록하도록 한다. 모든 꿈은 당신의 내면을 어떤 식으로든 상징하는 여러 코드를 가지고 있으며 이 꿈들을 기록함으로써 당신은 언젠가 스스로의 꿈을 해독할 수 있을 것이다.꿈을 기록하고나서 궁금한 점이나 흥미로운 생각등을 같이 적도록 하자. 만약 당신이 수호령과 접촉을 시도하려 한다면 당신의 이런 질문들이 그들과 파장을 맞출 때 도움을 줄 것이며, 궁극적으로 당신의 질문에 대한 답을 찾게 해 줄것이다. 명상할 때 이 내용에 대해 생각해보도록 하자.


6.)원하는 힘에 익숙해지기. 
꼭 초능력이 아니더라도 알고 싶은 것 하나를 깊게 파는 것이 여러 개를 얕게 공부하는 것보다 훨씬 좋다. 당신이 기르고 싶은 힘이 무엇인지 알고 그것에만 집중하도록 하자. 아래에 당신이 관심을 가질만한 몇 가지 능력을 소개해 놓았으니 참고하라:투시력: 어떤 물건, 사람, 장소 혹은 사건에 대해 육감을 동원해 정보를 얻어내는 힘.공감력: 동조와 헷갈리지 말자. 공감하는 힘은 상대방의 감정과 당신의 감정 사이에 채널을 만들어 감정을 공유할 수 있다.투청력: 듣기에 집중된 초인적 능력으로 수호령 및 수호천사와 청력, 즉, 세계와 영적 세계의 소리를 듣는 힘을 통해 접촉할 수 있다.유체 이탈: 스스로의 육체에 자신을 투영해 바깥을 유영하는 힘. 트랜스 상태나 수면 상태에서 사용가능한 힘이다.염력: 물건을 공중에 띄우거나 움직이는 힘으로 정신력의 수양이 많이 필요하다.